Psicóloga clínica especializada en terapia de parejas y familia.
Estamos en una sociedad que tiende, de alguna manera u otra, a esconder lo que cada uno siente. Basta con reflexionar sobre el clásico saludo: “Hola, ¿cómo estás?”, para contabilizar cuántas veces se pudo hablar realmente de cómo se estaba.…
Leer más Las emociones: una gran herramienta para conocernos.
El poder trabajar en lo que te gusta, en un lugar que permita sentirte bien con un ambiente laboral favorable, donde hayan posibilidades de crecer pero también donde exista una validación de lo que ya haces, es una situación que…
Dicen que es necesario ser un poco niños para ser felices, también he escuchado que hay que tener cuidado con quedarse “pegado” con la etapa de la adolescencia, con ser “muy rebelde" o contestatario hacia la autoridad, que eso puede…
Leer más Las etapas de nuestra vida: qué valorar e integrar en el presente.
Estamos en una sociedad donde el tema de la muerte es casi un tabú. Si bien tenemos conocimiento que éste es un final hacia el cual todos transitaremos, contamos actualmente con escasos espacios para poder abrir las interrogantes que muchos…
Querásmoslo o no, todos acarreamos una historia. La recordemos conscientemente o no, está ahí: en nuestra piel, en nuestra mente, en nuestras emociones. Esta historia tiende a ser distinta en cada persona, en algunos es dura y marcada por abandonos…
En Chile existe una gran exigencia para los niños y niñas, siendo actualmente saturados con altas demandas y expectativas en el ámbito académico. En el último tiempo, se han escrito distintos reportajes1donde se ha visto que para que los niños…
Cuando hablamos de maternidad o paternidad, resulta fácil poder observar la gran cantidad de consejos y de personas diciendo qué decir, pensar o hacer hacia aquellos que serán padres, cuando ciertamente es una de las experiencias más complejas y reveladoras…
Leer más Terapia individual: Ser hija para ser madre, ser hijo para ser padre.
Para poder comprender qué hay tras una pareja plena emocionalmente, es relevante saber a qué nos referimos cuando hablamos de esta plenitud, como también es importante saber qué factores se encuentran detrás de este estado. Existen algunos factores en común…
Leer más Terapia de Parejas: Factores en común en las parejas felices.
Actualmente existe una gran cantidad de bibliografía que nos intenta guiar sobre qué es importante considerar para que una pareja esté bien. Cada autor da una idea aparentemente revolucionaria sobre lo que funciona o lo que no, y a veces…
Leer más Terapia de Parejas: Resolviendo el problema, sin agrandarlo.
En tiempos de crisis resulta necesario, útil y hasta sano reconocer que se necesita ayuda, que urge buscar una nueva forma de ser y hacer. Aunque suena obvio, en general cuesta reconocer cuando estamos mal, que lo que estamos siendo y…
Psicóloga Daniela Werner 